昨日は出張で業務用エアコンの洗浄作業に
昔からやっている仕事で今でも声がかかると行ける時だけやっています。

これからの季節たまに行きます。

高速道路込んでましたね。
東京から名古屋方面の方向が込んでました。


たまに行う仕事は頭の中を換えないといけないし、体も結構疲れました。
帰ってきたらその日は、車の作業は出来るだけやらないようにしています。
仕事がいきなり代わるとミスがでます。

しかし、上半身の筋力が本当に落ちている。
前は簡単に持ち上げていた物が今はつらい。
胸・肩周りの筋肉が無くなっていってる。

このまま、しぼんでいく体が自分では許せない。
家で埃をかぶっていた３５年前のトレーニング器具見つけました。

「ブルーワーカー」

当時、筋力トレーニング器具で結構はやりました。１万円ぐらいだったと思うが私自身使っていた記憶はあるが買った記憶が無い。誰のだったのだろうか？

これで少し鍛えてみよう。

３日もつだろうか？






by BAMLLAGE



【5月のバンレッジ キャンペーン】

GPコート評判良いです。

１．ＧＰコート　１０％OFF 　継続中

２．TTクリアーコート　新車１０％OFF 　継続中


*************************************************************
「より美しくより快適に！」 　カーボディコーティング　の　バンレッジ
tel[phone] 　　fax[phone]
Email : [e-mail]
URL : http://bamllage.com
〒452-0844 愛知県名古屋市西区上橋町139番地
*************************************************************